ПЛИОМЕТРИКА - это метод для развития скорости, суть которого заключается в ударном растягивании мышц сразу перед сокращением.
Скорость - это проявление внешней силы мышц, благодаря которой выполняется любое спортивное движение, когда вы отдаете мышцам волевой приказ на проявление этой силы.

В этом видео Вы узнаете как необходимо производить расключение распределительных коробок.

Когда на кухне день и ночь капает кран, это начинает сильно нервировать. Ответственна за протечку чаще всего резиновая прокладка в ручке крана.

ZenMate — это новое расширение для браузера Google Chrome, которое пока еще бесплатно, во всяком случае на время открытого тестирования.

Откуда мы пришли? Что делает нас человеком? Новаторское расследования NOVA исследует, как новые открытия трансформировали взгляды на наших ранних предков. Благодаря интервью с всемирно известными учеными, видео, снятого на раскопках окаменелостей, и компьютерной анимации, "Становление человека" рассматривает жизнь ранних гоминид, исследуя, как они жили, и что послужило их перевоплощению в современных людей сегодня.

Веками ученые почти не проявляли интереса к астероидам. Но в последние годы был сделан целый ряд научных открытий, в которых астероиды предстают в новом свете. Известные своей способностью нанести Армагеддон из космоса, астероиды теперь выявляют секреты того, как они несут ответственность за жизни и смерти на нашей планете.

Ученые НАСА, бывшие астронавты и секретные файлы правительства, все сходится в одной точке,толкая нас к выводу, что имел место контакт с внеземной жизнью в прошлом. Исследователи рассматривают эти и другие последние научные доказательства, которые могут предоставить доказательства чужого контакта как в современности,так и в древнем прошлом.

Миллионы людей во всем мире верят, что в прошлом нас посещали внеземные существа. Что, если это правда? Помогали ли древние пришельцы создавать нашу историю? Кем они были? Откуда пришли? Что оставили после себя? Куда ушли? Вернутся ли?

В уроке представлены техники применяемые в военных и полицейских подразделениях. Простота - Быстрота - Эффективность. Это те принципы, которыми вы должны руководствоваться в конфликтных ситуациях. Здесь представлены приемы с использованием ног, удары, захваты, удушения, защита против оружия.

Погружаясь в тета-состояние, человек получает возможность силой собственного намерения исцелять себя. Основа успеха применения этой практики -- тренировка. Как попасть в тета -- состояние?